maanantai 5. tammikuuta 2015

Sokeriton päivä nr.5 ja projektin edistymistä

Sokeriton tammikuu on siis pyörähtänyt käyntiin ja nyt alkaa sokerinhimo talttumaan. Päätä ei kivistä eikä tee mieli herkkuja. Jee!

En ole ollut täysin ehdoton; ajatus on lähinnä vähentää herkkuja eikä karsia ruokavaliosta hiilareita. 

Tänä aamuna puntari motivoi, sillä se näytti lukemiksi 62.5 kg. 
Löysin mittanauhankin ja joulun turvottelut olivat laskeneet :)
Rinnanympärys: 95/81
Vyötärö: 76/84
Lantio: 97
Reisi: 55.5

Jesh!
Hyvää alkanutta viikkoa kaikille! 
:)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kiitos kommentista <3